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Sache que…

  • J’accompagne les humaines et humains qui cherchent à améliorer un sport, une posture ou un mouvement. Je les aide à être plus conscients et connectés sans avoir à passer des heures et des heures à s’entraîner.

  • Avec humour (ben oui, c’est pas obligé d’être sérieux l’entraînement), je guide toutes celles et ceux qui ont des tensions dans leur corps. Je les accompagne dans leur recherche de stabilité à travers des mouvements fonctionnels qui nécessitent peu ou pas d’accessoires.

  • J’accompagne les cerveaux pragmatiques qui aiment faire des liens et comprendre. Je les aide à rendre leurs mouvements plus efficaces, légers et souriants.

  • Ensemble, on cherche à unifier les apprentissages et les expériences dans le coeur, dans le corps et dans l’esprit afin de créer des changements durables.

Merci beaucoup Véronique pour l’amour, l’énergie, l’humour et ta façon bienveillante et motivante dans chaque cours. Je suis TOUJOURS partante pour faire du Pound avec toi!

L’apprentissage du Pilates avec Véro a été pour moi un vrai coup de coeur! Véro est dynamique, elle vulgarise super bien les différents concepts, elle n’hésite pas à nous mettre à l’aise en nous expliquant, à son propre rythme. Elle nous propose aisément des exercices adaptés à notre niveau et elle n’hésite jamais à prendre du temps après le cours pour nous expliquer le fonctionnement du corps et comment tous les muscles travaillent conjointement. Elle a très souvent des images pour appuyer ses explications. Véro est tout simplement géniale!

Véronique a rapidement compris ce dont j’avais besoin et m’a fait un programme personnalisé efficace. Elle vous donnera envie de bouger à coup sûr!

Ce que j’aime beaucoup, c’est son accessibilité et disponibilité en tout temps. Je peux la rejoindre pour lui parler d’une difficulté avec un exercice ou une douleur et elle me répond très bien pour m’aider et me guider avec générosité. Merci Véro!

Après le cours, je pense plus souvent de ma posture, à ma respiration. Quand j’ai quelques minutes, je fais les exercices et je me sens bien.

Véronique est dynamique joyeuse et professionnelle!!!!!!

Merci beaucoup pour cette belle saison et pour l’organisation des cours à distance! Super Pilates, tu es la meilleure, c’est précieux pour moi.

Véronique est un coach de pilates digne de mention. Très profesionnaliste, très compétente et sait comment s’adapter à chacune d’entre nous selon nos limitations.

Véro Tune Up, c’est…

Véro Tune Up, c’est la centralisation de toutes mes passions. C’est le fruit de plusieurs années de travail qui sont enfin mises en évidence au même endroit. C’est également un grand cheminement personnel; celui de mettre en valeur l’humaine que je suis et ce que je fais dans la vie. Un défi et un accomplissement dont je suis fière!

Programme Pleine Conscience - Véro Tune Up@VeroTuneUp
Programme Pleine Conscience - Véro Tune Up@VeroTuneUp
Programme Pleine Conscience - Véro Tune Up@VeroTuneUp

Programme Pleine Conscience

Programme Pleine Conscience Cet ensemble vidéos te procurera des outils d'expansion à la pleine conscience. Le programme est conçu pour éveiller le corps, pour connecter avec le cœur et pour apaiser l'esprit. L'objectif est de développer…
Programme Pleine Conscience - Véro Tune Up@VeroTuneUp
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